segunda-feira, agosto 14, 2017

Milk Shake de Morango

Aqui em casa sempre temos frutinhas vermelhas congeladas - são as frutas com menor teor de açúcar e não influenciam tanto na dieta. Aqui tem um artigo sobre o assunto. Volta e meia uso para fazer geléia e comer com queijo (e fica ótimo como acompanhamento do manjar de coco), mas de vez em quando gosto de fazer batida. É um ótimo lanchinho da tarde 
Essa bebida é daquelas que dá vergonha de postar de tão simples que é, mas fazia tempo que eu não postava bons drinks por aqui então decidi publicar mesmo assim :)


Milk Shake de Morango
Ingredientes
1 xíc. de leite de amêndoas*
3 morangos congelados
2 col. de sopa de nata ou creme de leite fresco
1 col. de sopa de essência de baunilha
Adoçante à gosto
Instruções
1. Misture tudo no liquidificador e sirva.
Notas
* Pode substituir por leite de coco.
O ideal é usar morango congelado mesmo para dar aquela consistência de sorvete.

2 comentários:

  1. Quem disse que dieta tem que ser comida mais ou menos? Isso parece muito delicioso!

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  2. Adoro misturar esse milkshake de morango com banana congelada, coisa divina, te garanto!

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